Интересно

Как забеременеть с первого раза

Опубликовано © Beautyideas.ru


Как быстро забеременеть с первого раза

Как бы скучно это не звучало, но для того, чтобы получилось забеременеть с первого раза, нужно хорошо знать теорию. Если попытки зачатия ребенка будут происходить без каких-либо знаний в этой области, то процесс сотворения нового человечка может затянуться очень надолго.

1. Определите свой месячный цикл.

Если вам повезло, и вы точно знаете сколько дней составляет ваш менструальный цикл, то шанс забеременеть с первой попытки возрастает в разы. В среднем этот период варьируется в промежутке от 28 до 35 дней. Первый день цикла – это день, когда началось менструальное кровотечение.

2. Определите день овуляции.

Овуляцией называется процесс в женском организме, который сопровождается выбросом яйцеклетки из яичника. Овуляция зависит от продолжительности цикла и рассчитывается индивидуально. В среднем она происходит между 11 и 21 днем цикла. Сейчас существует множество сайтов и приложений для смартфонов, которые помогают определить точный день овуляции. Этот способ зачатия ребенка на 100% подойдет только тем женщинам, которые имеют регулярный цикл месячных.

При нерегулярном цикле можно использовать специальные тесты на овуляцию, или определять ее с помощью изменения базальной температуры (при овуляции она повышается).

После выброса из яичника яйцеклетка живет 24 часа. В это время и происходит ее оплодотворение сперматозоидом. Следует иметь в виду, что срок жизнедеятельности сперматозоидов – от 3 до 5 дней. То есть даже если половой акт был совершен до овуляции, это ничуть не уменьшает шансов забеременеть с первого раза.

3. Откажитесь от ежедневного секса.

Есть такие пары, которые не желают заморачиваться с расчетом цикла, овуляции и т.п. Они считают, что если заниматься сексом каждый день, то все получится как надо. На самом деле, это очень ложное утверждение.

Ежедневные половые акты не дают созревать новым сперматозоидам, следовательно, если вы хотите забеременеть быстро, то к этому вопросу нужно подходить разумно.

Что мешает женщине быстро забеременеть

  1. Избыточный вес или ожирение. Статистика доказывает, что женщины, у которых индекс массы тела (ИМТ) превышает норму, имеют в 2 раза меньше шансов забеременеть с первого раза, чем те, у кого нормальный ИМТ. Даже незначительное снижение веса на 5-10% увеличивает вероятность состоявшейся беременности. Данная проблема, кстати, касается не только женщин, но и мужчин. Также, как и слишком низкий вес не обещает никаких быстрых результатов, а то и вовсе может привести к бесплодию.
  2. Возраст более 30 лет.
  3. Постоянные тревоги и стрессы.
  4. Частое употребление табака и алкоголя.
  5. Длительные горячие ванны, сауны, бани и т.п. – все это значительно уменьшает количество спермы.

Как понять, что беременность наступила

  • Отсутствие месячных.
  • Участившееся мочеиспускание.
  • Быстрая утомляемость.
  • Плохое самочувствие утром или на протяжении всего дня.
  • Увеличившаяся и более чувствительная грудь.

Если вы сделали все необходимое, чтобы быстро забеременеть с первого раза, и вам не терпится ждать начала (а точнее отсутствия) месячных, то, прислушавшись к своему организму, самые первые признаки беременности можно почувствовать и до задержки. Подробнее о них можно почитать в этой статье.





2 комментария

  1. Vasilisa

    16.01.2018 в 11:09

    Elena, все верно, об этом и статья 🙂

  2. Elena

    14.01.2018 в 18:04

    Для того чтобы зачать малыша, необходимо определить благоприятный период. Так как беременность возможна только при овуляции, то для успешного зачатия нужно ее поймать . Стоит отметить, что яйцеклетки созревают примерно в средине цикла. Однако под влиянием разных факторов процесс может сместиться в любую сторону на несколько дней.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.