Интересно

Как правильно подготовиться к беременности

Опубликовано © Beautyideas.ru


Чтобы беременность наступила и проходила благоприятно, не стоит пренебрегать предварительным посещением врача. Консультация специалиста и своевременное принятие необходимых мер поможет уберечь вас и вашего ребенка от неприятных неожиданностей.

Для чего нужно готовиться к беременности

  1. На предварительной консультации, связанной с планированием беременности, врач изучит вашу медицинскую карту, выяснит наличие наследственных заболеваний. Очень часто риск передачи того или иного заболевания по наследству можно снизить, применяя определенные препараты.
  2. Врач расскажет от каких принимаемых препаратов следует отказаться до зачатия, а также посоветует нужные для организма витамины. Все лекарства следует принимать только по назначению врача, так как самолечение некоторыми медикаментами может стать причиной патологий в развитии плода.

Что нужно сделать перед беременностью

  • Перед беременностью приведите в норму свой вес. Избыточный вес грозит гипертонией, диабетом, а недостаточный – причина рождения ослабленных детей. Но не нужно усердствовать, так как жесткая диета истощит ресурсы организма, а они понадобятся для вынашивания малыша.
  • Не поленитесь узнать, все ли у вас в порядке с прививками. Если срок их действия закончился, следует провести повторную вакцинацию. Если вы заразитесь ветряной оспой или краснухой во время беременности – это грозит серьезными последствиями для плода. Сделайте анализ крови на наличие антител, и при необходимости обезопасьте себя от возможного заражения. Следует иметь в виду, что несколько месяцев после прививки беременеть противопоказано.
  • Проверьтесь на наличие инфекционных заболеваний. Сделайте анализы на ВИЧ, гепатит В и токсоплазмоз. При необходимости пройдите курс лечения.

А как правильно подготовиться к беременности, если со здоровьем все в порядке?

  • Чтобы уменьшить риск патологий у малыша, начните заблаговременный прием фолиевой кислоты, позаботьтесь о регулярном приеме кальция и железа.
  • Употребляйте свежие овощи, зелень, фрукты и молочные продукты.
  • Категорически откажитесь от алкоголя, никотина и кофеина. Учеными доказано, что безопасное количество алкоголя для беременной – 0 мг.
  • Не забывайте о движении, которое активизирует все системы организма. Регулярные физические упражнения и прогулки – залог Вашего хорошего самочувствия.
  • В то же время, берегите себя от тяжелого физического труда, долгого пребывания на ногах и стрессов.

Немаловажным аспектом в подготовке к будущей беременности выступает и финансовое состояние. Беременность, роды и уход за ребенком требуют немалых денежных вложений. Вам и ребенку будет необходимо качественное питание и уход, поэтому важно, чтобы материальная сторона вопроса вас не тревожила.

Как подготовиться к беременности после 35 лет

К сожалению, забеременеть после 35 лет становится сложнее из-за редких овуляций и препятствующих расстройств, поэтому готовиться к беременности нужно более тщательно.

  • Посетите вместе с партнером врача, даже если считаете себя полностью здоровыми. Он даст вам ценные рекомендации, как подготовиться к беременности после 35 лет. Особенно важно это при наличии у кого-то из вас хронических заболеваний.
  • Если у вас нерегулярные месячные – обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о возможном прохождении курса лечения.
  • Избавьтесь от вредных привычек.
  • Не принимайте горячие ванны и не посещайте сауну.
  • Начните пить фолиевую кислоту.

Если после полугода попыток забеременеть не удалось, вам и партнеру нужно будет пройти обследование на причину бесплодия.

Как подготовиться ко второй беременности

Если Вы думаете, что не обязательно знать, как подготовиться ко второй беременности, потому что все изучили во время первой подготовки, то вы ошибаетесь. Конечно, некоторые моменты останутся теми же, но не все.

  • Самое важное – временной промежуток между зачатиями должен составлять не менее двух лет. Это время необходимо для восстановления сил организма и восполнения его минералами и нужными для повторного вынашивания веществами.
  • Очень опасно торопиться со вторым зачатием, если первые роды прошли методом кесарева сечения – рубец должен полностью зажить. Для уверенности лучше сделать обследование.
  • Питайтесь сбалансировано натуральными продуктами и запаситесь витаминными препаратами. Часто после рождения первого ребенка наступает гормональный дисбаланс. Чтобы его устранить, нужно принимать нормализующие комплексные препараты.

Как подготовиться к беременности после замершей беременности

При замершей беременности производится чистка. И как бы не хотелось, но придется ждать минимум полгода до первых попыток забеременеть снова, поскольку слой эндометрия должен полностью восстановиться. А как подготовиться к беременности после замершей беременности?

  • Для начала нужно выяснить причину, по которой случилось замирание плода.
  • Пройдите обследование на наличие инфекций.
  • Сдайте анализ крови для определения уровня гормонов.
  • Также важен хромосомный анализ – возможно, прерывание беременности произошло из-за генетических нарушений.

Когда причина выяснена, нужно пройти соответствующий курс лечения. Пропейте курс витаминов и не зацикливайтесь на неудаче. Позитивный настрой тоже важен!

Как подготовиться к беременности мужчине

Некоторые представители сильной половины традиционно продолжают считать, что им не нужно знать, как подготовиться к беременности мужчине, что в корне неправильно. К сожалению, мужское бесплодие – это не редкое явление. Не редким явлением является и передача ребенку болезней отца.

  • Поэтому перед зачатием мужчина обязан пройти обследование на наличие инфекционных заболеваний и при необходимости — полный курс лечения.
  • Перед планированием зачатия нужен промежуток в несколько месяцев после окончания приема антибиотиков или стероидов.
  • Мужчина должен сдать анализ на резус-фактор, чтобы при несоответствии женскому, будущая мать могла заблаговременно начать прием нужного препарата.
  • Перед зачатием мужчине важно поддерживать нормальную температуру в паху и следить за правильным кровообращением.
  • Следует отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание, избегать стрессов и перенапряжений.
  • Не нужно отказываться и от витаминов для мужчин.




1 комментарий

  1. Elena Kuzkina

    21.01.2018 в 00:57

    Спасибо большое, очень интересно. В принципе, почти всё это я уже где-то как-то читала или слышала, но вот про подготовку мужчины к беременности — это для меня неожиданность. Возьму на заметку!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.