Как избавиться от неприятного запаха изо рта навсегда?

Неприятный запах изо рта, в большей или меньшей степени, беспокоит до 20% людей. Однако, если это проблема становится постоянной, то ее надо решать. Ведь дурно пахнущее дыхание может негативно повлиять на карьеру и доставит массу неприятностей в личной жизни.

Медицинский термин дурного запаха изо рта — галитоз. Причиной галитоза являются заболевания различных органов, например, печени, кишечника, гортани. Больные органы выделяют анаэробные бактерии в ротовую полость, которые, размножаясь, вызывают специфический запах.

Если не брать во внимание пренебрежение элементарными правилами ухода за полостью рта, то запах изо рта имеет ряд причин. К ним относятся:

• некоторые продукты питания,
• принимаемые лекарства,
• проблемы со здоровьем внутренних органов,
• воспаления дыхательных путей, зубов и ушей,
• некоторые диеты, связанные с детоксикацией.

Как подавить неприятный запах изо рта в домашних условиях

Установите причину.

Если эта досадная проблема начинает надоедать, вы должны в первую очередь найти причину. Можно долго и безуспешно испытывать различные средства, если у вас, к примеру, не устранена проблема с печенью или непереносимостью лактозы.

Правильно чистите зубы.

Вне зависимости от причин неприятного запаха, необходимо обеспечить регулярную гигиену полости рта. Зубы и язык нужно чистить по утрам и вечерам и использовать межзубные щетки. После каждого перекуса, не говоря уже о полноценном обеде, рекомендуется полоскать рот или жевать резинку без сахара. Эти методы увеличивают выработку слюны и очищают зубы.

Полоскания для рта выбирайте хорошего качества, предпочтительно содержащие хлорофилл, который может уменьшить зловонные вещества или активировать те, которые их нейтрализуют. Вы также можете попробовать устные аэрозольные дезодоранты, но они имеют только кратковременный эффект.

Применяйте соответствующие пищевые добавки.

Ничего страшного не произойдет, если вы начнете регулярно принимать пробиотики, которые регулируют микрофлору кишечника. Очень хорошо нейтрализует запаха изо рта молодой ячмень, который содержит большое количество хлорофилла. Он не только устраняет зловонное дыхание, но и имеет противовоспалительный эффект. Хлорофилл содержится в пресноводных водорослях, которые имеют много других положительных эффектов на организм, кроме устранения зловонных бактерий.

Попробуйте народные средства.

В народной медицине для освежения дыхания рекомендуется настой аниса. Но вы можете попробовать и обычный зеленый чай. Если им регулярно полоскать рот, то уменьшится образование зубного налета и соединений, которые его производят.

Заключение.

Конечно, это не все рецепты, которые помогут избавиться от неприятного запах изо рта навсегда, есть и много других. Например, можно жевать имбирь, пить в течение дня свежеприготовленный сок из грейпфрута, апельсина, класть за щеку щепотку гвоздики, порошка имбиря или три капли японского лекарственного масла.

Но нужно помнить одно — основной задачей является установление причины неприятного запаха изо рта, а потом уже можно выбирать каким из способов вы будете избавляться от последствий этой причины.