- Как освежить отношения с мужемОпубликовано 2 года назад
- Как свести двух людейОпубликовано 2 года назад
- 5 шагов, чтобы забыть парня, который нравитсяОпубликовано 3 года назад
- Перерыв в отношениях — спасение или пропасть?Опубликовано 3 года назад
- Чем заняться вдвоем, когда скучноОпубликовано 3 года назад
- Что написать утром любимому мужчине (9 примеров sms)Опубликовано 3 года назад
- Как вернуть бывшего парняОпубликовано 3 года назад
- Что если жена зарабатывает больше мужа (мнение психолога)Опубликовано 3 года назад
- Психология отношений с женатым мужчинойОпубликовано 3 года назад
- Как избежать ссор в отношенияхОпубликовано 3 года назад
Чесночные гренки с авокадо
Опубликовано
Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru |

Гренки хорошо подойдут для перекуса, так как они очень быстро готовятся. Мягкое пюре из авокадо прекрасно сочетается с ароматными чесночными гренками. Чеснок очень рекомендуют добавлять в блюда для профилактики простуды в холодное время года.
Но не стоит пренебрегать им и летом. Чеснок отлично нормализует повышенное давление.
В свою очередь, авокадо насыщает клетки кожи кислородом и предотвращает ее старение.
Также эти греночки очень хорошо подойдут для тех, кто соблюдает пост.
Необходимые ингредиенты:
- 10 хлебцев для тостов.
- 2 зубчика чеснока,
- 1 авокадо,
- 2 ст.л. лимонного сока.
- 0,5 ч.л. соли,
- 50 мл оливкового масла.
Рецепт приготовления:
Для приготовления гренок с чесноком и авокадо подготовьте следующие продукты: вчерашний хлеб для тостов (свежий будет очень крошиться и ломаться), авокадо, чеснок, лимонный сок, оливковое масло и соль.
Каждый хлебец разрежьте по диагонали на две части.
С одной стороны намажьте каждый кусочек тонким слоем оливкового масла.
Предварительно разогрейте духовку. Противень застелите пергаментом и выложите на него хлебцы.
Когда температура в духовке достигнет 180 градусов, поместите в нее противень на 7 минут.
Авокадо помойте, почистите и удалите косточку. Сделайте из него пюре с помощью блендера.
Добавьте к измельченному авокадо мелко порубленный чеснок, 1 ст.л. оливкового масла, соль и 1 ст.л. лимонного сока. Перемешайте до однородной консистенции.
Когда хлебцы немного подрумянятся, достаньте их из духовки и остудите. С одной стороны натрите хлебцы чесноком.
Каждую греночку намажьте смесью из авокадо.
Подавайте гренки, украсив их зеленью.
Побалуйте себя такими гренками в перерыве между основными приемами пищи. Они не только невероятно вкусные, но и очень полезные.
Приятного аппетита!
Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru |