Интересно

10 шагов, которые решат проблему выпадения волос

Опубликовано © Beautyideas.ru


Начнем с того, что многие считают, что лучший способ позаботиться о волосах — это мыть голову каждый день, однако исследования доказывают обратное. Ежедневное мытье головы смывает питательные вещества, которые производит кожа головы. Поэтому старайтесь мыть голову не часто. Резкая смена температуры от сезона к сезону приводит к потере волос, и для того, чтобы избавиться от этой проблемы и сохранить красоту волос следуйте этим советам:

  1. Подрезайте кончики волос каждые 3 месяца, хотя бы на полсантиметра.
  2. Один или два раза в неделю массажируйте волосы с теплым маслом, а для получения лучшего результата масло можно оставлять на ночь.
  3. Используйте кокосовое масло, оно помогает расти волосам быстрее.
  4. Будьте осторожны с пищей, которую вы принимаете. Старайтесь питаться только здоровыми продуктами, такими как яйца, куриная печень, рыба, морковь, молоко и овощи, а также пейте много жидкости. Особенно важно соблюдать это правило при завершении диеты. Избегайте холодных напитков, так как они препятствуют правильному процессу пищеварения в организме.
  5. Спите около 8 часов в день.
  6. Используйте натуральные продукты для ухода за волосами и защиты их от внешних факторов, таких как температура и влажность. Чтобы ухаживать за волосами дома, на кухне всегда должны быть: яйца, мед и авокадо.
  7. Попытайтесь оградить себя от стресса и беспокойства, потому что они приводят к секреции гормонов, влияющих на здоровье волос.
  8. Курение может привести к выпадению волос.
  9. Не используйте лак для волос и подобные средства слишком часто.
  10. Не надевайте тесную шапку, это приведет к хрупкости волос. На волосы ничего не должно давить.

Беречь волосы нужно с самого раннего возраста, иначе потом может быть поздно. Красивые и аккуратные волосы всегда привлекают внимание и располагают к приятному общению.





1 комментарий

  1. Карина

    29.03.2013 в 21:29

    Спасибо за статью, у меня очень сильно выпадали волосы, но мне помогли несколько клевых масок для волос.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.