Интересно

10 шагов, которые решат проблему выпадения волос

Опубликовано Автор: © Beautyideas.ru


Начнем с того, что многие считают, что лучший способ позаботиться о волосах — это мыть голову каждый день, однако исследования доказывают обратное. Ежедневное мытье головы смывает питательные вещества, которые производит кожа головы. Поэтому старайтесь мыть голову не часто. Резкая смена температуры от сезона к сезону приводит к потере волос, и для того, чтобы избавиться от этой проблемы и сохранить красоту волос следуйте этим советам:

  1. Подрезайте кончики волос каждые 3 месяца, хотя бы на полсантиметра.
  2. Один или два раза в неделю массажируйте волосы с теплым маслом, а для получения лучшего результата масло можно оставлять на ночь.
  3. Используйте кокосовое масло, оно помогает расти волосам быстрее.
  4. Будьте осторожны с пищей, которую вы принимаете. Старайтесь питаться только здоровыми продуктами, такими как яйца, куриная печень, рыба, морковь, молоко и овощи, а также пейте много жидкости. Особенно важно соблюдать это правило при завершении диеты. Избегайте холодных напитков, так как они препятствуют правильному процессу пищеварения в организме.
  5. Спите около 8 часов в день.
  6. Используйте натуральные продукты для ухода за волосами и защиты их от внешних факторов, таких как температура и влажность. Чтобы ухаживать за волосами дома, на кухне всегда должны быть: яйца, мед и авокадо.
  7. Попытайтесь оградить себя от стресса и беспокойства, потому что они приводят к секреции гормонов, влияющих на здоровье волос.
  8. Курение может привести к выпадению волос.
  9. Не используйте лак для волос и подобные средства слишком часто.
  10. Не надевайте тесную шапку, это приведет к хрупкости волос. На волосы ничего не должно давить.

Беречь волосы нужно с самого раннего возраста, иначе потом может быть поздно. Красивые и аккуратные волосы всегда привлекают внимание и располагают к приятному общению.





1 комментарий

  1. Карина

    29.03.2013 в 21:29

    Спасибо за статью, у меня очень сильно выпадали волосы, но мне помогли несколько клевых масок для волос.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.